Vad är ÄBU?

Äskestock Backyard Ultra är Äskestocks egen version av backyard ultra. Konceptet backyard ultra går ut på att man springer en förutbestämd runda på en viss maxtid. Vanligtvis 6,7 km på max en timme. Därefter sker en ny start varje timme. Målet är att springa så många varv som möjligt. Springer man snabbt får man längre vila till nästa start. Men det kan också finnas en poäng i att ta det lugnare, få mindre vila men samtidigt orka längre. Strategierna för att optimera sitt lopp är många. Vinner gör den som slutför ett varv mer än någon annan. 

I Äskestock springer vi istället 3 km med en ny start varje halvtimmesslag.

Man springer/joggar/powerwalkar och för att vara kvar i tävlingen måste man stå på startlinjen nästa halvtimmesslag för att påbörja nästa varv. 

Vi springer tills det bara återstår en löpare!

Loppet vänder sig till alla som har någon form av anknytning till Äskestock. Antingen har man sommarstuga här eller så är man och hälsar på hos någon som bor i Äskestock.

ÄBU är ett lopp som passar alla. Gammal som ung. Man kan vara med och gå ett eller två varv med barnvagn. Eller vara med och slita till långt in på eftermiddagen.

Första upplagan gick av stapeln sommaren 2021 då familjen Ahlgren på Äskestocksvägen 59 drog ihop släkt och vänner och ägnade en dag mitt i semestern åt lite motion. Det var så roligt att det gav mersmak.

19 juli 2024 genomfördes loppet för fjärde gången!

2025 års lopp går av stapeln onsdag 9 juli. Välkomna då!